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患者提问

一般什么人不适合吃苹果?

我是不大喜欢吃苹果的,总感觉自己吃了苹果之后身体会特别的不舒服,身边没有人有像我这样的,请问一般什么样的人是不适合吃苹果的?
提问时间:2020-03-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    苹果是很常见的水果一般人都是可以吃的,没有太多的禁忌,而且营养价值相当的高对补充人体需要的维生素有很大的帮助,不论是中老年人还是小孩子都是可以吃的。

    但是苹果糖分的含量很高,如果有糖尿病或者是血糖较高的人最好是不要吃太多。苹果也是消食、促进肠胃代谢很有帮助的食物,很多减肥的人在饭前半个小时就会吃苹果,不仅有饱腹感还能促进消化对减肥有一定的作用。

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