病情分析：你好，头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，指导意见：建议，可以适量补充优质蛋白质，维生素C和钙,少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物。
改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况祝您健康！
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