慢性肩关节损伤怎么治疗

您好，根据您的描述，考虑为肩周炎的可能性大，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合才能好起来。

1.建议服用双氯酚酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物试试，到康复科做肩部温针、推拿、蜡疗的治疗；

2.适当的患侧上肢活动锻炼，偶尔做做俯卧撑还是可以的，要注意肩部的保暖。