问患者提问

跳绳减肥，加仰卧起坐。一个月可

跳绳减肥，加仰卧起坐。一个月可以瘦多少斤？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：减肥，最主要还是要控制饮食，配合运动，以达到目的。你目前这种情况，不好说，因人而异。持之以恒，是可以减轻体重的，相信自己。

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