得过强迫症停药一段时间后晚上冒汗

强迫思维的反复闯入的确会让我们觉得很痛苦，下次当同样的想法闯入时，我们是不是可以试着延迟自己洗手的时间或许我们会很焦虑或许我们感觉自己要被它吞噬了，当时我们可不可以给自己多一点点的勇气看看，我们什么都不做不处理只是想要和它静静地呆一会，会发生什么，如果你愿意尝试你就会发现一切没有自己想的那么难，只要愿意跨出一小步，强迫症就会在我们的生活中退后一大步，相信自己一定可以的，加油！如果上面的尝试自己不能单独完成，可寻求朋友、家人的支持或者寻求专业人员的帮助，进行系统治疗。

早日摆脱强迫症祝好。