不能睡软床

你好，你这种情况这应该是典型的腰肌劳损的表现的。指导意见一般腰肌劳损患者是不能睡软床的，而且平时也得注意避免在长时间的进行弯腰或者长时间的坐着不活动，治疗的话那建议你最好是可以去坐一下理疗或者按摩来进行治疗，自己平时经常用热水袋来热敷一下腰部不适的地方这样也有很明显的效果的。