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含维生素b族及铜铁锌的食物主要有哪些？含维生素b

含维生素b族及铜铁锌的食物主要有哪些？含维生素b族及铜铁锌的食物主要有哪些。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好：通过对你提供资料的分析我觉得你所想知道的应该是维生素b族及铜铁锌的缺少？意见建议：建议：猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠，黑芝麻、核桃或者吃一些保健品也可以。

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