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献血后抵抗力会下降吗，怎么注意

医生:您好!我是一名22岁的女生,今天刚献完血400ML.献完后也没有异样的感觉. 我想了解一下,献血会不会影响抵抗力,上网看到很多人说会,我平时抵抗力就不好,易被传染感冒什么的.现在有点担心.而且现在是甲流的非常时期。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我是一名22岁的女生,今天刚献完血400ML.献完后也没有异样的感觉. 指导意见您好,根据您的描述来看献血是不会影响您自身的抵抗力,虽然您平时抵抗力不好,易被传染感冒什么的,但不会因为献血而导致抵抗力下降.我们建议您不用紧张和担心献血后,您该注意少吃辛辣刺激食物,适当增加体育锻炼以增强体质,注意保暖,尽量避免受凉感冒.多干活少想烦恼事,减轻心理压力,别生气别着急,保持良好心情.这是最主要的. 生活护理平常多吃一些富含维生素c的食物

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