怎么样包皮过长

包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头，但往往伴有包茎。包皮过长会引起早泄，通过渐进式延时训练法来治疗，包茎是指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连使包皮不能上翻，不能露出尿道口和阴茎头。

包茎因包皮不能上翻，可使包皮内积存许多污染甚至会出现结石，要注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激，过于油腻的食物，多饮水，多吃蔬菜水果，多平躺。