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时常感觉左腿的小腿肌肉紧张，胀，坐在凳子上左脚脚尖稍稍抬起腿会轻微抖

时常感觉左腿的小腿肌肉紧张，胀。坐在凳子上左脚脚尖稍稍抬起腿会轻微抖

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般平常缺少运动，导致气血运行比较差，血液循环不好会出现肌肉紧张的症状。您这个脚会轻微抖，并不考虑是疾病。这是正常的生理反应。
您平常多点跑步多点按摩局部的肌肉，可以使肌肉松软。

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