如何减掉肚脐处顽固厚脂肪层。

问题分析：这种情况肚子脂肪明显，可以加强运动锻炼促进脂肪消耗，局部按摩理疗，饮食清淡避免肥甘饮食，必要时医院检查吸脂手术治疗意见建议：可以考虑食用膳食纤维蔬菜水果粗粮等 清淡食物，避免高脂肪肥甘高热量饮食，局部腹部热敷按摩理疗，加强运动锻炼如仰卧起坐跑步健身操等，必要时吸脂治疗