您好，女，23岁，主诉，孕期失眠，多梦。这种情况是这样，本身有孩子后身体就会出现一系列的变化，而且好多人呢怀孕后运动也少了，所以晚上睡眠就不好。
所以您白天可以出来溜达溜达多运动，另外就是养成按时休息的习惯，因为处于育孕期是不能吃药的，所以只能靠自身慢慢调理的
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