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患者提问

你好七天连续只吃苹果真的能减肥

你好七天连续只吃苹果真的能减肥么?
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    减肥控制饮食是一个长期的过程,只吃一种水果有可能造成营养不良,是不提倡的。什么都可以吃,但是什么都要少吃,营养均衡,加上体育锻炼才是正确的减肥方式。

    希望对您有所帮助,祝您早日康复!

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