如果你感觉麻木的话应该是神经有损伤的，神经损伤后没有那么快修复的，时间也会比较长。平时可以适当服用些营养神经的药物，有利于神经修复。
平时要加强关节的功能恢复锻炼，避免关节僵硬。加强营养饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣食物。
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