胃寒啊，但又想吃水果

胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。

再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。指导意见脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。

而且一定要纠正不良的饮食习惯，定时定量，多食清淡、少刺激性食物，谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，过热、过凉的食物。

你说的胃寒可以多吃一些枣,栗,桃,杏,龙眼,荔枝,樱桃,石榴,菠萝而柑,橘,菱,香蕉,雪梨,柿子,百合,西瓜就要适当少吃一点