问题分析：豆类含有丰富的蛋白质，具有营养丰富 ，打粉或者豆浆应用，易于吸收。意见建议：多种豆类含有的成分是不一样的，所以一般来说，混合应用相对来说营养更丰富一些的。
按中医理论来说，青豆养肝，黄豆补脾，黑豆补肾等。
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