问题分析：根据你的描述怀疑是胃炎，大多数胃炎患者有上腹痛。上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。
意见建议：戒烟忌酒，避免使用损害胃黏膜的药物，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，可以口服奥美拉唑和胃友。
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