问患者提问

虚胖怎么调理好呢？看起来好像比真实体重胖

医生我身高162.90斤，平时有暴饮暴食的情况，可是我看起来很胖，特别是腿部，身上的肉松松的，我是虚胖吗？可以和红枣枸杞调理吗？平时很少出汗，一般要做激烈运动才出汗！

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物.其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。

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