您好!抽筋主要是由于缺钙引起的.吃钙片不管事是由于钙不能很好的吸收引起的,加上冬天比较冷,更容易抽筋。钙的吸收需要一种酶,晒太阳才能很好的合成这个酶,所以要经常晒太阳,晚上注意保暖,晚上抽筋的时候用力伸直腿,把脚尖往回勾,就能很快缓解.只要钙吸收好了就能治好了.祝您早日康复!
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