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晚上洗头的坏处

我每天的工作都很忙，所以白天基本上没有什么时间，只有晚上下班的时候才会洗澡洗头，所以我经常在晚上睡觉之前洗头。我想知道晚上洗头有什么坏处吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上洗头的坏处很多，晚上要睡觉之前整个大脑都会要进行睡眠的状态，如果这个时候洗头的话会使大脑兴奋，并且会打扰到睡眠的质量。
并且晚上洗头的话会容易着凉，晚上是寒气最重的时间，如果晚上洗头的话要记得将头发完全吹干。

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