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手心出汗,夜尿多次,睡眠不好

女,现年43岁近期经常失眠,手心出汗,夜尿次数多,请问我这是什么病症
提问时间:2020-01-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,失眠的病因主要是大脑皮层功能失调,主管睡眠的神经递质系统紊乱所致平时的自我调节都非常重要,不要给自己太大的压力,积极锻炼身体,多吃一些对睡眠有利的食物。

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