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最近只要是中午那会睡个觉，起来都会觉得缺氧缺的厉害

最近只要是中午那会睡个觉，起来都会觉得缺氧缺的厉害，不停的大哈欠，还头晕，这是怎么回事

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：您好，中医来说，久卧伤气，中午天气较热，饭后午睡导致消化及血液循环减慢引起脑部发痒出现头晕、打哈欠等情况。
建议晨起适当运动，午睡时间不宜过长，可在饭前午睡。

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