您的这种情况应该是由于饮食生冷刺激胃肠导致的腹泻。可以适当的热敷一下腹部，口服肠胃宁，应该有助于症状的改善，平时一定要注意饮食控制，尽量避免吃这种生冷辛辣刺激性的食物。
这样的患者可以适当的口服健脾消食的药物，能够减少急性发作。
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