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颈椎病不用枕头对吗

因为我工作时经常低头，长期这样让我得了颈椎病，每次发作，我都感到很痛，所以想问问可以不用枕头吗？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病可以在颈部中间放一个枕头，尽量不要增高的枕头，这样会导致颈椎病加重。此外，颈椎病不得长时间低头，并保持尽可能移动颈部的姿势，这有助于缓解颈椎病。
如果疼痛太大，可以采取皮肤紧缩隔离或药物来缓解疼痛，也可以用外用膏药治疗。

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