我有口吃，但不知怎么办.真的好自卑啊！

心理分析：口吃往往与心理压力、社交焦虑、语言习惯、神经发育过程等因素有密切的关系，给患者的社交造成较大障碍，易造成自卑、回避退缩等。

心理指导：要克服口吃，一些遗传因素、神经发育等方面的因素是没法改变的；但有些因素，如行为习惯、心理压力却可以调节的。

首要的一条就是承认自己、接纳自己，放弃完美主义的要求，勇敢的面对自己。以一颗坦然的心态面对生活和自身。然后，去实践，决不能给自己回避退缩的借口。