问患者提问

喝什么对头发好呢

我发现自己已经开始掉发了，我可是不想变成秃顶，还没有结婚，连男朋友都没找到，如果我秃了，估计更难找对象了，所以打算好好治，问问防脱发要喝什么？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

对头发好可以多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃仁等食物，以及一些补肾补血的食物，这些东西都有助于黑发、生发及固发。平时要保证充足睡眠、不要熬夜，还有要保持心情愉快，多按摩头部皮肤。

相关问题