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吃什么食物可以降血压？

血压高，想了解一下吃什么食物可以降血压，请问吃什么食物可以降血压？

提问时间：2020-10-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

降血压可以吃大蒜中有硫化物，这种物质不仅可以促进血压稳定，还能够预防高血糖和高血脂。还可以吃菠菜、土豆和西葫芦中都含有丰富的微量元素，微量元素可以调节血压，促进血压稳定。

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