问题分析:你目前的这种情况属于局部肌腱过度牵拉,从而引起的肌腱劳损,这种情况和平时过度活动有直接关系,意见建议:可以适当的局部外用红花油轻柔,平时避免局部受凉,避免长时间一个动作,一般都可以逐步恢复。
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