脚扭伤了疼的不敢下地请问怎么回事

你好，对于踝关节扭伤的情况，是不能排除是否有骨骼损伤的。最好是先到医院进行拍片检查一下的，早期（2天内）应用冷敷治疗,；

后期（2天后）进行热敷治疗，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，促进血液循环，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症的功效。