如何一分钟快速排便？

如果想要快速的排便，需要多个方面共同协调。首先患者要养成规律的排便习惯，当到达排便的时间之后，身体就会自主的想要进行排便，在这种情况下排便的速度就会比较快。

在饮食结构上，患者要增加膳食纤维含量，软化大便，同时可以加强对肠道的刺激能力。还要建议进行规范的体育运动，来促进胃肠蠕动，促进排便。