这一个是因饮食不节，辛辣刺激，水分补充不到位而引起的上火。还有是因为咬合的时候，压迫局部黏膜，引起粘膜下毛细血管破裂充血而形成。
一般会自行消退，不用特别在意。日常饮食要清淡，避免辛辣刺激，多吃富含维生素c的水果蔬菜，多饮水。
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