早上起来手麻可能是夜晚睡觉的时候长时间保持同一个姿势的原因，晚上睡觉的时候需要盖好肢体，穿长袖的睡衣或者是睡裤，并且尽量不要睡过软的床或者是长时间保持趴睡的姿势。
若在睡觉的时候没有盖好肢体出现受凉的情况，容易影响局部的血液循环，从而引起手发麻。
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