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维生素b2什么食物里有

最近总觉得记忆力大不如前了，当大夫的小侄女说，我这是缺少维生素b2造成的，可以吃点东西补一补，可是什么食物里含有维生素B2？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜里面都含有维生素b2，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2

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