自然流产可以吃桂圆。自然流产可以吃桂圆，桂圆具有养血的作用。对于自然流产的人群来说蛋白质的摄入也是很关键的，主要饮食原则应该是补气血和抗氧化。日常饮食建议：
1.高蛋白食物摄入，以保证蛋白质的摄入。
2.保证新鲜蔬果的摄入，增加身体抗氧化功能
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