问题分析：枸杞配红枣的作用主要是补肾，补气，健脾的作用的，不管是煎水服用还是煮粥食用都是可以的。意见建议：食疗是需要一定的时间才能起到效果的，所以需要坚持应用，不管是泡水服用。
还是煮粥食用，都需要坚持应用才能有效果的。
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