问患者提问

糖尿病患者平时怎么锻炼比较好？

我身体从退休之后就显得很松弛，平时也不去运动了，导致这几年常常会有恶心的习惯，之后身体变得很肥胖，一次孩子带着我去体检的时候，被医生诊断说是得了糖尿病，平时最好怎么锻炼好呢。

提问时间：2020-05-27

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

健康指导：你好，糖尿病的患者平时应运动一般以走路为主。需要注意安全，不能做太激烈的运动。建议每天可以在饭后进行适当的锻炼。

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