怎样能快速消除额头的红痘痘

额头长痘痘，主要是内分泌失调导致的。吃辣椒会拉肚子可能慢性结肠炎引起，建议禁辛辣刺激性食物，指导意见最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。

洗脸是基础保养的根本，注意枕巾毛巾保持卫生。另外饮食需要注意以清淡为主，不要吃刺激性食物，起了痘痘不要用手挤，手上会有细菌的。