油脂性脱发，之前掉长发，现在也在掉短发

你好，掉头发的原因与营养有关，内分泌,精神紧张，或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。

,头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠