可以适当的吃点，不要吃太多。孕期多注意饮食，不要吃冰冷。孕期因为容易便秘，多吃富含维生素的蔬菜水果，能防止便秘发生。
怀孕期间要注意做好每一次孕期产检，在18-20周会出现胎动出现，每天按时数胎动。注意饮食的问题，要保护好自己的身体。
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