问患者提问

我身高162，体重118斤，有两个原因导致我胖了。

我身高162，体重118斤，有两个原因导致我胖了，因为去年膝关节不好，不能过多的作减肥的运动了，以前做瑜伽，现在腿有时不好，也不能做了，而且，我现在每周都要上2-3夜班，自打去年上夜班以来，我就胖了，有没有好的方法建议。

提问时间：2020-02-01

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