我得了大三阳现在心里好烦

乙肝，大三阳，如果是急性起病，有少部分人可以治愈。如果是慢性乙肝，没办法治愈。建议查下肝功能，病毒量，如果肝功能正常，即使病毒量高，也可以暂不治疗，继续定期复查即可。

如果肝功能异常，病毒量高，需要护肝治疗同时，抗病毒药物治疗。平时饮食清淡为主，避免油腻刺激食物，适当运动锻炼，避免过于劳累和熬夜。

希望对你有所帮助。