产后气血不足。脏器失去气血的濡养造成,建议你多服用高蛋白的食物。如鸡蛋,牛奶。鱼类,多活动。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。
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