经络穴位里有两个穴位对高血压很有帮助、一个是脚大拇指趾跟部粗横纹的中点即高血压点、用拇指按压4-6秒、放松、为一次、3-4次为一组、对血压有很好的平稳作用;另外一个就是耳背后上1/3处的降压沟、按摩也可以降血压.
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