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黄瓜与花生能一起吃吗?

我的朋友前段时间给我带了黄瓜与花生,所以我想知道他们能一起吃吗?
提问时间:2020-06-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    黄瓜和花生一般是不可以在一起吃的。黄瓜是营养价值很丰富,味道清香的一种食物,含有合适药物、膳食纤维、维生素,维生素和维生素。

    而花生的主要成分是蛋白质、脂肪、纤维素,两者搭配食用容易刺激胃肠道产生腹泻现象。一般可以可以间隔一个小时以上进行食用,这样既可以吸收两种食材中的营养成分,又不会导致不良的副作用。

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