问患者提问

产妇多长时间下奶?什么时候开始吃东西?吃什么?

孕产妇昨天上午刚生了孩子,问产妇大约多长时间下奶?什么时候开始吃东西?吃什么?

提问时间：2020-05-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

首先要保持心情愉快。花生与猪手都能够补血和通乳，是妈咪产后补身的上品。如果加一些川酸菜，就会使这道菜的口感鲜美异常，有助于提高产后体弱妈咪的食欲，这样对增加乳汁的分泌作用。

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