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吃什么可以提高宝宝免疫力

我宝宝的体力不是很好,特别是他的免疫力特别的差,我想问吃什么可以提高免疫力?
提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    如果孩子断奶,那么就是需要多吃些菌菇类食品,有助于提高宝宝的免疫能力,可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。还有就是黄绿色蔬菜,由于黄绿色食物中大多都含有膳食纤维和维生素等元素。

    还有酸奶,酸奶中富含大量益生菌、蛋白质和钙。

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