问患者提问

消化不好都要注意什么？

我这几天吃饭的时候，都吃一点点连一碗饭都吃不完，我以前也有这种情况，吃少了很饿，多吃一点点有胀的很，同时胃也很酸，导致我现在面黄肌瘦的。想得到怎样的帮助：消化不好都要注意什么？

提问时间：2021-06-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

另外平时多吃容易消化或者助消化的食品,如小米、面食、酸奶、山楂、橙子、菠萝、萝卜、青菜。尽量少吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸，过冷等刺激强烈的食物。

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