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女人出轨后心理专家给男人的治疗方法

我的女人出轨了。我觉得整个生活都没有意义了。还整天忧心忡忡的，怕她那一天在背着我做坏事，有时候晚上都睡不着，胡思乱想的，白天脑子里也是放不下这事，整天迷迷糊糊的，怎么办？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

不要有心里阴影和压力，一定放开解脱自己向前看。双方平时多多做一些沟通,只要是女人知道自己的错误,而且已经感到后悔,敢于承认和改变，为了整个家庭就考虑重新开始生活。
对她以后做监督。不要有焦虑症一样天天怕东怕西，胡思乱想。对精神和身体健康都不好。

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