我现在13岁，近视500多度，怎么才能恢复呢？

意见建议：近视无需做激光手术，只需这样做即可恢复：两眼顺时针逆时针可转100下，每天如此，可以恢复到5.2。为什么近视能如此让人恐慌呢？这是近视让人恐慌的原因：近视是短视眼，只能看清5厘米内的任意一点（正视眼明视距离10厘米），这也是大家认为近视不可恢复的原因之一。近视只要注意以下几点即可恢复：

1.晚上最多10点睡觉。

2.近视眼注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长（会损害黄斑）。

3.近视眼不可以不远眺治疗。

4.近视注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。