病情分析： 你好，手骨头裂缝恢复至少要两个月至三个月。恢复期一般不用吃药。可在医生的指导下进行康复锻炼。意见建议：建议多吃含钙丰富的食物。
乳类与乳制品，鱼、虾、蟹类与海产品，多吃新鲜蔬菜水果，尤其还应该注意多晒太阳。
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